Aunque parezca contradictorio, tras un trastorno de ansiedad se esconde una oportunidad de superación personal y aprendizaje positivo....

Cuando una pareja viene a consulta nos podemos encontrar con varias situaciones en cuanto a su petición. Uno de nuestros primeros...

Una relación sana de pareja va más allá de ponernos de acuerdo sobre la organización de las tareas domésticas, sobre la administración de...

En un proceso de terapia influyen muchos factores para que sea exitoso, además de la durabilidad de la misma. Un factor importante es la...

¿Cuántas veces os habéis sentido frustrados? La respuesta a esta pregunta es fácil de predecir. Seguramente, en numerosas ocasiones....

“Él debería hacer lo que yo pienso”… ¿Te suena? Cuando estamos en un bucle de pensamiento donde nuestro eje central es esto no nos damos...

Hoy ha venido Carlos a visitarme. Motivo de consulta: no sabe si poner fin a su relación de pareja tras las vacaciones. Aunque parezca un...

¿Te sientes nervioso cuando piensas en conducir?, ¿Se te acelera el corazón si sabes que tienes que conducir?, ¿Evitarías conducir si...

En consulta nos encontramos con situaciones en pareja insostenibles y usan la terapia de pareja como último cartucho. Lo que no saben es...

Cuando una pareja toma la difícil decisión de separarse es porque en muchas ocasiones han intentado solucionarlo sin éxito por el...

La comunicación es uno de los ingredientes más importantes en una relación. La terapia de pareja suele ser intensa, y más cuando los...

M.A es un paciente que vi la última vez a finales del año pasado. Tiene una adicción a la cocaína y al alcohol. Ha vuelto a pedirme...

Actualmente vivimos en una sociedad transparente a todos, parecemos permanentemente escaparates de nuestra vida y sobre todo, de nuestra...

Con la llegada del verano, aunque en Ian de Psique no cerramos por vacaciones, queremos dedicar esta entrada de nuestro blog al aspecto...

Hace unos días recibí una carta de gratitud de un gran amigo. Sentí una gran alegría y me gustaría alentaros a que lo probéis. Con las...

Prefiero usar el término de Bienestar que el de Felicidad. Creo que vivimos unos momentos en que “debemos” ser felices, es una exigencia...

En consulta vemos infinidad de personas con conflictos personales provenientes de dudas. Dudas con respecto a qué camino decantarse, qué...

Cuando un paciente tiene el apoyo de su familia para salir de un proceso adictivo, hace que sea más fácil y llevadero, tiene un mejor...

Con el comienzo de un nuevo año vienen tanto los balances de lo vivido como los nuevos propósitos. Como sabéis la vida nos da “una de cal...

Esta época del año, junto el famoso Black Friday y las rebajas, es sumamente peligrosa para aquellos que sufren esta adicción. Estamos...