SIN TI NO SOY NADA UNA GOTA DE LLUVIA MOJANDO MI CARA
Este tipo de frases que suenan tan bien en canciones y tan mal en la vida REAL Maravillosos grupos como Amaral u otros que no son tanto...
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Marian Martín
27 dic 20222 Min. de lectura
18 PORROS Y UNA VIDA: A PROPÓSITO DE UN CASO
Cuando la adicción domina tu ser Cuando X vino a sesión por primera vez vi a un ser perdido en un laberinto llamado adicción. Su único...
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Ian de Psique Centro de Psicología
13 sept 20222 Min. de lectura
¿QUÉ SON LAS EMOCIONES?
¿Te cuesta identificar tus emociones? En ocasiones nos sentimos mal y no sabemos qué nos pasa, no sabemos poner nombre a ese malestar que...
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Marian Martín
6 sept 20222 Min. de lectura
DEPENDENCIA EMOCIONAL INSACIABLE
Cuando la culpa no es del otro. Cuando pensamos en Dependencia Emocional nos viene la definición siguiente: “Necesidad extrema de estar...
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Ian de Psique Centro de Psicología
19 jul 20222 Min. de lectura
¿QUÉ ES LA ANSIEDAD SOCIAL?
¿Te cuesta establecer relaciones con los demás? ¿Sientes mucha vergüenza al hablar con gente que no conoces? ¿Te cuesta expresar tus...
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Ian de Psique Centro de Psicología
3 may 20222 Min. de lectura
EL SÍNDROME DE LA CARA VACÍA
A lo largo de estos últimos 2 años han sido muchos los cambios que hemos vivido en nuestra vida. Desde un confinamiento seguido de...
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Marian Martín
10 ago 20212 Min. de lectura
LA FAMILIA DEL ADICTO
La familia del adicto tiene un papel fundamental en la recuperación de la persona que está en un proceso de deshabituación. Es un factor...
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Ian de Psique Centro de Psicología
20 oct 20202 Min. de lectura
MÁS ALLÁ DE LA ANSIEDAD
¿Sabemos realmente el sufrimiento que padecen las personas que sufren ansiedad? ¿Sabrías ayudar a tu pareja o a un familiar que está...
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Ian de Psique Centro de Psicología
8 sept 20202 Min. de lectura
TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZA DA EN TIEMPO DE CORONAVIRUS
Preocupación y ansiedad exagerada y excesiva sin motivo aparente. Las personas que padecen de TAG son “preocupadoras” experimentadas. Lo...
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Ian de Psique Centro de Psicología
21 ene 20202 Min. de lectura
ESTOY CÓMODO EN MI ZONA DE CONFORT. ¿Y FELIZ?
Seguro que lo has escuchado en más de una ocasión; “estoy cómodo”. ¿Cuántas veces nos conformamos por miedo? Miedo a no ser suficiente, a...
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Ian de Psique Centro de Psicología
20 ago 20192 Min. de lectura
ZONA DE CONFORT: ¿NOS AYUDA O NOS PERJUDICA?
Hablando con una paciente en consulta me comentó que ella estaba muy cómoda en su zona de confort. Ella vivía toda la vida en casa de sus...
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Ian de Psique Centro de Psicología
2 abr 20192 Min. de lectura
LOS CAMBIOS COMO OPORTUNIDAD DE CRECIMIENTO (PARTE II)
Hace unas semanas hablábamos de las claves para enfrentarnos a un cambio de manera adaptativa. (véase post parte I)Hoy, dada la...
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Ian de Psique Centro de Psicología
12 mar 20192 Min. de lectura
PASTILLAS PARA NO SOÑAR
Hazlo con miedo, pero hazlo. Definimos miedo como la sensación de angustia provocada por la presencia de un peligro real o imaginario, o...
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Ian de Psique Centro de Psicología
19 feb 20193 Min. de lectura
MIEDO A HABLAR EN ÍNTIMO
Es bastante contradictorio estar en la era de la comunicación y saber que a veces somos incapaces de comunicarnos con nuestros padres o...
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Ian de Psique Centro de Psicología
18 sept 20182 Min. de lectura
PREOCUPARSE U OCUPARSE: ESA ES LA CUESTIÓN
La preocupación nos hace sentir inquietos generando negatividad, ansiedad y miedo. Nos dificulta poder ocuparnos de aquello que debemos...
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Ian de Psique Centro de Psicología
14 mar 20172 Min. de lectura
¿POR QUÉ NO ME GUSTAN LAS FALLAS?
Hace unas semanas uno de nuestros pacientes acudió a consulta atemorizado por la reciente llegada de las fallas. Me decía, “Sara, soy...
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Ian de Psique Centro de Psicología
15 mar 20162 Min. de lectura
LIGIROFOBIA: FOBIA A LOS PETARDOS
En las fechas en las estamos encontramos a un gran número de personas que huye de Valencia. Muchos os preguntareis el por qué. En nuestra...
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Ian de Psique Centro de Psicología
22 dic 20152 Min. de lectura
FOBIA SOCIAL
¿Qué piensan las personas con Fobia Social? Sus pensamientos son catastróficos, la persona está convencida de que va a hacer el ridículo,...
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