CÓMO CREAR TU RED SOCIAL LGTBIQ+" destaca la importancia del apoyo social para la salud mental de las personas LGTBIQ+. A través de siete pautas clave, se propone fortalecer redes de apoyo que validen identidades y promuevan la resiliencia. Se enfatiza la identificación de espacios seguros, la diferenciación entre vínculos nutritivos y dañinos, la necesidad de buscar ayuda psicológica y la importancia de diversificar fuentes de apoyo para prevenir problemas emocionales y fome

La adolescencia, etapa crucial de formación personal, se ve profundamente afectada por la discriminación y la violencia hacia las personas LGTBIQ+. Estas vivencias generan un duelo silenciado, donde la pérdida de la autenticidad y el temor a la aceptación social vulneran el desarrollo emocional de jóvenes. El rechazo familiar y la marginación comunitaria resultan en un sufrimiento invisible, que impide la construcción de una identidad plena. Es imperativo visibilizar estas ex

La ansiedad en el colectivo LGTBIQ+ es un fenómeno significativo, a menudo exacerbado por la discriminación social, la estigmatización y la