CÓMO CREAR TU RED SOCIAL LGTBIQ+" destaca la importancia del apoyo social para la salud mental de las personas LGTBIQ+. A través de siete pautas clave, se propone fortalecer redes de apoyo que validen identidades y promuevan la resiliencia. Se enfatiza la identificación de espacios seguros, la diferenciación entre vínculos nutritivos y dañinos, la necesidad de buscar ayuda psicológica y la importancia de diversificar fuentes de apoyo para prevenir problemas emocionales y fomentar el bienestar.

La adolescencia, etapa crucial de formación personal, se ve profundamente afectada por la discriminación y la violencia hacia las personas LGTBIQ+. Estas vivencias generan un duelo silenciado, donde la pérdida de la autenticidad y el temor a la aceptación social vulneran el desarrollo emocional de jóvenes. El rechazo familiar y la marginación comunitaria resultan en un sufrimiento invisible, que impide la construcción de una identidad plena. Es imperativo visibilizar estas experiencias para fome

Claves para sanar las heridas de la pérdida. El duelo es un proceso psicológico que atravesamos cuando sufrimos una pérdida...