La Inteligencia Emocional es la asignatura pendiente de todos. Adultos, adolescentes y peques. Un termino ya conocido por todos y del que...

En ocasiones nos aferramos a relaciones en las que ya no nos sentimos bien. Conectamos con distintos miedos. Miedo a la pérdida, miedo a...

El coaching es una metodología que te guía para conseguir los objetivos que quieres conseguir. Bueno, esto es la forma rápida de decir...

Un momento duro para todos, para ti como persona, para ti como mamá o papá y para tus hijos. Suele pasar un tiempo hasta que la decisión...

Hablamos de cansancio o fatiga emocional. El estrés continuado puede derivar en agotamiento emocional. La persona que padece fatiga...

Vivimos una situación continua de incertidumbre desde hace dos meses debido al COVID-19. Han cambiado muchos hábitos de nuestro día a...

Las redes sociales como Instagram, Facebook, TikTok, etc, han sido las grandes protagonistas durante esta cuarentena para todos. Para...

La educación. Base del desarrollo. Hasta aquí seguramente estemos todos de acuerdo. Sin educación no hay progreso. La educación no es...

Estamos en una época de confinamiento, nos han quitado la libertad de movernos a nuestro antojo, de besarnos y abrazarnos, de trabajar...

¡Sexta semana de confinamiento ya! y ya es más que evidente que los peques necesitan salir a la calle. Se ha recomendado desde el Colegio...

La terapia psicológica nos ayuda a darnos cuenta de la realidad. Una vez tomamos conciencia de qué nos lleva a actuar y sentirnos de una...

El Optimismo inteligente es la capacidad que tiene una persona de tener una buena actitud ante la vida, una visión realista de la...

¡Ya has superado la primera quincena de confinamiento! Parecía imposible ¿verdad? y es que esto empieza a hacerse cuesta arriba. Estar...

Nos resulta casi inevitable hablar de él. El coronavirus. Se ha convertido en un mono tema tanto por las implicaciones sanitarias que...

Estamos viviendo una situación de alarma a nivel mundial debido a la propagación del Coronavirus donde nos han pedido a todos los...

“Mi hijo sabe hacer de todo”, “pero ¿lo hace?”, “no…” Este mini dialogo lo tengo bastante a menudo con los papis de mis pacientitos. Así...

Introspección. Inicio del cambio. Lo “fácil” es vivir sin parar a escuchar nuestro propio cuerpo. Lo “fácil” es responsabilizar a los...

En un instante podemos perder la confianza, en general en cualquier relación interpersonal y en particular, en pareja. Es uno de los...

Febrero es el mes del amor. Si vale… del amor en pareja, pero eso no es lo mío. Así que vamos a hablar sobre ese amor que nace en el...

Se acerca el 14 de febrero y ¿cómo olvidarnos de esta fecha? Medios de comunicación, escaparates, decoración de restaurantes… todo...