EL FAMILIAR DE UN ADICTO

La importancia de darle voz

La adicción es una enfermedad familiar, no solamente afecta al adicto, sino que arrasa a los que lo rodea.

El familiar que está a su lado lleva un camino lleno de espinas, oscuro, a tientas, no sabe cómo gestionar ciertas situaciones que van surgiendo en su día a día, en la convivencia con la persona que tiene un problema de adicción.

El familiar se siente perdido, impotente y le acompaña una gran culpabilidad.

Si el familiar es el padre o la madre, añadimos una piedra más en su mochila. Se siente responsable de que algo ha hecho en el pasado para que su hijo/a tenga un problema de adicción.

La adicción es una enfermedad que no aparece de la noche a la mañana, es un mundo complejo donde se conjuga una serie de factores que potencian que la persona termine con este problema.

Tiene que ver con factores de su propia personalidad, habilidades de afrontamiento, experiencias en la vida o quien le ha acompañado en la vida, entre otras cosas.

Puede que tener una familia desestructurada haya sido un factor de riesgo, pero, por mi experiencia, tengo muchos pacientes con esta problemática que vienen de familias donde lo han amado.

El familiar necesita saber cómo funciona la adicción, cómo una persona puede sumergirse en ese mundo, a pesar, por ejemplo, tener familia, hijos, trabajo, etc. Es importante darle psicoeducación.

La adicción es un monstruo que arrasa con todo y a todos. Es por eso que afecta a todos aquellos que tienen alrededor.

Si hablamos de la pareja, ¿Hasta cuándo tiene, debe aguantar la situación? Es muy complejo de decidir. Pero tiene derecho a poner un límite si la persona no da el paso de pedir ayuda y querer hacer el cambio.

Los familiares sienten impotencia, rabia y sobre todo, mucho miedo a la recaída. Han perdido totalmente la confianza del adicto. Esto es absolutamente normal ya que la han depositado varias veces anteriormente y lo que han conseguido son mentiras y manipulaciones.

La familia tiene un papel fundamental en la recuperación del adicto. Si este es acompañado, la probabilidad de éxito aumenta.

Planteo unas pautas para guiar al familiar que está junto a la persona que tiene un problema de conductas adictivas:

DURANTE EL CONSUMO O CONDUCTA ADICTIVA:

AYUDA: intentar dialogar con el fin de saber por qué lo hace. Intentar transmitir el mensaje de que hay salida, desdramatizando que hay personas que lo han conseguido.

PERJUDICA: facilitar la sustancia para que no se enfade o “se ponga peor”. Y negarlo y quitarle importancia a la situación.

CUANDO EMPIEZA A ESTAR ABSTINENTE:

AYUDA: reforzar positivamente los logros y el esfuerzo que está haciendo, darle un voto de confianza y reflejarle cómo va evolucionando positivamente.

PERJUDICA: la falta de expectativas, amenazas sobre las consecuencias si hay recaídas, etiquetarle, seguir con la desconfianza, excesiva permisividad y no aconsejarle manteniéndonos al margen.

CUANDO LLEVA VARIOS MESES SIN REALIZAR LA CONDUCTA:

AYUDA: que le reforcemos positivamente, hacer actividades placenteras con la persona

adicta y que poco a poco, dejémoslo que vaya tomando sus propias decisiones.

PERJUDICA: recordarle el etiquetado, no poder hablar del consumo, que no puedan

comentar deseos y tener muy presente el pasado.

ANTE UN CAÍDA:

AYUDA: que seamos empáticos y comprensivos, tener presente que forma parte del proceso, poder contarles porqué creen que ha sucedido, mostrar apoyo aunque haya disgusto.

PERJUDICA: recriminarle y transmitirles mensajes del tipo “Ya lo sabía” o “ya has vuelto otra vez”.

El proceso no deja de ser un camino complicado, lleno de obstáculos que hay que ir superando. Acompañado de un profesional experto en adicciones el camino es mucho más fácil ya que aporta luz a esa oscuridad.

En Ian Psicólogos podemos ayudarte poniéndote Rumbo hacia tu Bienestar