TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA

"Entre tú y tu cuerpo"

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Nuestro objetivo es conseguir una relación saludable entre tú y tu cuerpo.
 
Para ello abordaremos las creencias e ideas que respaldan aquellas conductas que te generan malestar emocional.
 
Trabajaremos en descubrir cuáles son esas creencias y cómo aparecieron, nos enfocaremos en sustituirlas por otras más saludables a nivel psicológico.
 
Trataremos de romper aquellos patrones de conducta que sean dañinos para ti, como utilizar la comida para evadir emociones o situaciones difíciles, realizar conductas compensatorias para evitar el sentimiento de culpa tras una comida copiosa o incluso restringir la ingesta para conseguir una imagen determinada.
 

 

¿QUÉ QUIERES CONSEGUIR?
Relación Saludable con el propio cuerpo
Cada persona tiene una fisionomía única y diferente a las demás, y creer que es posible encajar en un canon de belleza es un error y puede generar un gran sufrimiento emocional. Es importante aceptarnos tal y como somos y aprender a valorar nuestras virtudes.

 

 

 

 

Tratamiento de los diferentes Trastornos de la conducta alimentaria
Anorexia, Bulimia, trastorno por atracón, trastorno por rumiación y otros trastornos no especificados de la conducta alimentaria
 
Los Trastornos de la conducta alimentaria suponen un complejo desafío psicológico que está muy presente en nuestra sociedad causando un gran sufrimiento a muchas personas. Requieren de un tratamiento profundo en el que el psicólogo acompaña y guía al paciente en un proceso reconstrucción personal.

 

 

Hambre Emocional
Muchas de nuestras emociones, al manifestarse con un alto grado de intensidad, resultan difíciles de gestionar, como el estrés del día a día, la tristeza ante un acontecimiento vital negativo o la ansiedad. Es habitual que ante este desafío emocional encontremos alivio en la ingesta, que genera una posibilidad de evasión momentánea de esa emoción. Sin embargo Puede traernos consecuencias negativas respecto a nuestra autoestima.
Distorsión de la Imagen Corporal
A veces nos miramos al espejo y nuestro reflejo está totalmente distorsionado por aquellas creencias negativas acerca de nosotros mismos, generándonos una percepción equivocada acerca de cómo somos en realidad.
Conductas dañinas relacionadas con la Ingesta
Ciertas ideas o creencias que nos llevan a tener comportamientos respecto a la comida que no están ajustados a la realidad. Algunos ejemplos podían ser el rechazo a alimentos específicos o grupos de alimentos, rituales a la hora de comer, sentimientos negativos como vergüenza y aislamiento durante las comidas, etc.
Malestar con el propio cuerpo y Deseo exacerbado de tener un aspecto físico diferente
El deseo de conseguir un físico determinado puede llevarnos a menospreciar nuestro cuerpo y someterlo a esfuerzos exagerados que se alejarían de la salud, como una restricción calórica severa, la práctica de una cantidad exagerada de ejercicio físico u otras conductas que pueden causarnos daños.
PORTADA
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