SI DEFINIMOS AMOR, DEFINIREMOS DEPENDENCIA EMOCIONAL

June 21, 2016

 

Hace poco estuve en una conferencia sobre la Dependencia Emocional. Creo que un aspecto principal para entender qué es esto es entender qué es y que no es amor.

 

¿Por qué es importante identificar aquello que es amor? Porque las personas que sufren una dependencia emocional y creen que eso es amor deben identificar que es irracional.

 

Aquí van unos tips para saber qué es amor:

  • El amor en una pareja no es el amor incondicional de una madre: en pareja se da para recibir. No sólo es unidireccional

  • El amor no es sufrimiento el 80% de mi día a día

  • Mi tristeza siempre va relacionada con algo de mi pareja, si es así, no es amor

  • El amor es sentir paz cuando estás a su lado

  • El amor es te hace crecer como persona, como un único ser, individual, no te bloquea o te eclipsa

  • El amor suma, no resta

  • Se comparten valores muy similares. No es posible si tu te gusta hacer deporte y la otra persona insiste en que eso es una tontería

  • En el amor, no se menosprecia al otro

  • En el amor existe un espacio individual, personal, respetado por ambas partes y un espacio común

  • En el amor debe haber tres ingredientes: Pasión (deseo de estar con la otra persona, sentirla), Compromiso (estar dispuesto a estar con el otro, querer hacer cosas con el otro) e Intimidad (sentirse apoyado, comprendido, comunicación…)

  • En el amor hay sensación de libertad y confianza

  • El amor es sentir que mi pareja apuesta por un nosotros

  • En el amor existen proyectos de vida juntos, hacia una misma dirección

  • En la pareja soy yo mismo y no lo que el otro quiere que sea

  • En el amor existe una admiración y apoyo por el crecimiento personal del otro

Por tanto, si después de chequear estos tips te das cuenta que no los cumples, y a pesar de ello quieres continuar en la relación, lo que tienes se llama Dependencia Emocional.

 

La Dependencia Emocional es una necesidad excesiva de estar con el otro a pesar de ser nociva para ti. Te doy más información en un post anterior. (enlace)

 

Los profesionales estamos aquí para ayudarte.

Please reload

Posts Recientes
Please reload

Archivo
Please reload

Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
BANNER-CUADRADO.jpg
sello_creemfutur.png

Plaza Mayor 27 1º Alzira. Valencia

  • Wix Facebook page
  • Wix Twitter page