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Programa
EL PARA QUÉ…..
Actualmente vivimos una situación de pandemia, que desde hace un año ha ido generando en nosotros un miedo generalizado lleno de incertidumbre por el qué va a pasar.
Somos seres vivos que necesitamos el abrazo y el sentir del otro, que nos gusta sentir libertad de movimiento y de decisión. Y debido al coronavirus se ha truncado completamente.
Este malestar está generalizado y se percibe como una tristeza encima de todos nosotros.
Si, nos centramos en aquellos profesionales que están puertas para adentro, en primera línea, día a día, trabajando sin demora, viendo como la pandemia se cobra vidas, sin descanso, y sin darse cuenta que dentro de ellos se va creando bloqueos, miedos y barreras por ese no saber gestionarse y que repercuten en su trabajo pero sobre todo en su Bienestar Emocional
Es por ello, que nace el programa PsiCOVIDa. Un programa dirigido a personal sanitario, dirigido a aquellos profesionales que precisan de herramientas emocionales para manejar mejor el malestar que le produce su día a día en el trabajo.
Porque si caen ellos, caemos todos
OBJETIVOS DEL PROGRAMA
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Dotar de estrategias psicológicas para la mejora de la gestión de su malestar emocional que produce la situación
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Acompañar en el proceso vivencial de la pandemia
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Aprender a gestionar el estrés
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Entender y validar sus propias emociones
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Potenciar sus fortalezas
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Empoderarse y aprender a priorizarse y mimarse
METODOLOGÍA
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TU PROPIO PROCESO:
Consiste en 10 sesiones individuales tanto presenciales como online. Acompañando a la persona a nivel individual
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DE SANITARIO A SANITARIO:
Terapia grupal de acompañamiento a compartir miedos, inquietudes y experiencias beneficiándose del propio grupo. Grupos máximo de 8 personas. Online. Cada 15 días, grupos de mañana y tarde.
