CONVIVIENDO CON LA FRUSTRACIÓN
¿Cuántas veces os habéis sentido frustrados? La respuesta a esta pregunta es fácil de predecir. Seguramente, en numerosas ocasiones....
CÓMO SOBREVIVIR A LA "RUPTURA POR VACACIONES"
Hoy ha venido Carlos a visitarme. Motivo de consulta: no sabe si poner fin a su relación de pareja tras las vacaciones. Aunque parezca un...
AMAXOFOBIA: MIEDO A CONDUCIR
¿Te sientes nervioso cuando piensas en conducir?, ¿Se te acelera el corazón si sabes que tienes que conducir?, ¿Evitarías conducir si...
TRATANDO... LA ANORGASMIA
En ocasiones surgen dificultades en la vida en pareja, muchas de ellas pueden ser abordadas de modo efectivo con el apoyo de un...
CUESTIÓN DE VALORES (PARTE II)
En anteriores entradas hablábamos de la toma de decisiones y de valores personales. Vimos la importancia de dirigir nuestra vida...
CUESTIÓN DE VALORES (PARTE I)
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¿DEPRESIÓN O TRISTEZA?
El término depresión se ha vulgarizado. Lo primero que tenemos que tener en cuenta es que la depresión no tiene nada que ver con la...
LOS CAMBIOS COMO OPORTUNIDAD DE CRECIMIENTO (PARTE II)
Hace unas semanas hablábamos de las claves para enfrentarnos a un cambio de manera adaptativa. (véase post parte I)Hoy, dada la...
PASTILLAS PARA NO SOÑAR
Hazlo con miedo, pero hazlo. Definimos miedo como la sensación de angustia provocada por la presencia de un peligro real o imaginario, o...
LOS CAMBIOS COMO OPORTUNIDAD DE CRECIMIENTO
Vivimos en una sociedad en constante movimiento, llena de cambios. En muchas ocasiones, las personas experimentamos malestar por...
