LA IMPORTANCIA DE LA ASERTIVIDAD EN ADICCIONES
La asertividad, una habilidad que tenemos todas las personas que nos permite expresar de manera adecuada, sin hostilidad, nuestras...
NO QUIERO QUE PEGUE, PERO TAMPOCO QUE LE PEGUEN, ¿QUÉ HAGO?
Esta difícil pregunta se la plantean muchos papis a menudo. Quieres que tu peque se eduque de la mejor manera e intentas enseñarle, en la...
Marian Martín - Psicóloga y Coach
- 28 may 2019
SIETE CLAVES PARA APLICAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN TU DÍA A DÍA
Entendemos Inteligencia Emocional como la capacidad para reconocer los sentimientos propios y ajenos. La persona es hábil para el manejo...
Sara Garrido
- 29 ago 2017
CÓMO SER ASERTIVO
En post anteriores comentábamos la importancia de la asertividad.(Véase) La asertividad es una parte esencial de las habilidades...
Sara Garrido
- 4 jul 2017
NO SÉ CÓMO HACER O RECHAZAR PETICIONES
Un aspecto muy importante de la autoestima sana y de la asertividad es llegar a saber lo que realmente queremos y, en función de ello,...
CÓMO APRENDER A NO CARGAR CON LO QUE NO ME CORRESPONDE
A lo largo de la semana nos da la sensación que vamos perdiendo energía emocional, fuerza, es como si se nos apagan nuestras pilas. Si le...
YO ASERTIVO - YO FELIZ
La Asertividad es la capacidad de expresar sentimientos y pensamientos hacia otra persona sin el objetivo de dañarla, con el fin de velar...
