Dónde aprendemos a querernos y cuáles son las consecuencias y beneficios de nuestro amor propio. El amor propio es la relación que cada uno tiene consigo mism@, que implica tanto conocerse como aceptarse, sin embargo, no significa tener la idea de ser perfecto, sino de reconocer nuestras imperfecciones sin dejar de valorarnos. Pese a que este concepto va muy unido a la autoestima, son términos distintos que es necesario clarificar. Por un lado, la autoestima se alimenta del v

¿Cómo se consigue? A estas alturas del curso, ya habrás tenido que enfrentarte a distintas tareas académicas, como la entrega de algún trabajo o el examen de alguna asignatura. El curso académico puede llegar a ser complicado para niños, adolescentes o estudiantes en general debido a la gran cantidad de tareas que debemos organizar. A continuación, presentamos una serie de recomendaciones para que tus hábitos de estudio promuevan los mejores resultados posibles, tanto a nivel

Señales que nos pueden ayudar a detectar el problema. Una de cada cinco personas de más de 60 años de edad vive con algún trastorno psicológico, siendo la demencia y la depresión las enfermedades de salud mental más frecuentes en este grupo de edad, seguido por los trastornos de ansiedad y el abuso de alcohol. Además de todo ello, las personas mayores han de hacer frente a numerosos cambios en sus vidas, como la jubilación, la pérdida sus parejas y amigos, el deterioro físico

Identifica y actua Convivir con una persona que tiene una enfermedad crónica puede resultar muy angustioso. Es importante conocer de qué se trata la enfermedad para comprenderla y saber cómo actuar con la persona que la padece. Cuando vivimos con una persona que sufre adicción, no sabemos cómo actuar la mayor parte del tiempo. Muchas veces acabamos actuando de una forma perjudicial para la persona adicta, llegando incluso a potenciar el consumo inconscientemente. Y es entonce