

¿QUÉ ES LA HOMOFOBIA INTERIORIZADA?
Si te pido una definición de “homosexual”, ¿qué ideas surgen en tu mente? ¡Siendo sincero! Todas las que has ido interiorizando acerca de la homosexualidad a lo largo de tu vida, seguramente: promiscuidad, enfermedad, defecto, vergüenza, culpa, drogas, ETS… Claro, el aprendizaje de prejuicios y estereotipos durante la infancia puede quedar para siempre residual en nuestro sistema de valores, de modo que afectará al conjunto de creencias erróneas o sobre nuestra identidad y pu


Clara Díez - Psicóloga Experta en Adicciones
- 19 abr 2022
¿CÓMO SÉ SI TENGO UN PROBLEMA DE JUEGO?
¿Si me inicio en el juego voy a acabar siendo ludópata? La práctica de los juegos de azar tiene origen hace más de 5000 años. Cuando una persona jugaba, era con la finalidad de entretenerse. Esta práctica se extendió a lo largo del mundo y se consideraba aceptada socialmente. No obstante muchas personas no le dan una finalidad lúdica al juego, sino que participan con el fin de ganar dinero, es aquí donde empiezan a aparecer problemas de adicción al juego. Los estudios muestra


ESTRATEGIAS PARA DESARROLLAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN NIÑOS
¿Cómo logro que se exprese emocionalmente? La capacidad de sentir es innata en el ser humano. Sentimos desde antes de nacer, aun que aún no le pongamos palabras. La inteligencia emocional debemos trabajarla desde que somos conscientes que estamos embarazadas y potenciarla desde el mismo momento en que nacen añadiendo y cambiando las estrategias según van evolucionando en su neurodesarrollo. Por lo tanto, sentir es algo innato, pero solo a través de la experiencia y de la guía


¿ES NORMAL QUE ME CUESTE ACEPTAR MI CUERPO?
Aceptar nuestro cuerpo tal cual se ha convertido en una batalla compleja. Bombardeados continuamente con operaciones bikini, influencers esbeltos y divinos, masajes drenajes de líquidos, depilaciones definitivas y un larguísimo etcétera. Cada vez tenemos que prestar más atención a los detalles, e invertir más tiempo y dinero en nuestra imagen, de formas variadas y complementarias. Intentando alcanzar de éste modo una imagen adecuada a la sociedad y al momento. Y así gustar a