Facebook, Snapchat, twitter, Instagram, Youtube, Tiktok y muchos otros servicios que encontramos en Internet han logrado captar la atención de la sociedad. Nos conectamos de manera continuada a las redes generando una desconexión inconsciente con la realidad. Desde nuestras pantallas miramos ventanas y ventanas de contenido audiovisual que nos muestran un mundo bonito, divertido, lleno de ideas ingeniosas, de conjuntos de ropa distintos, de hombres, mujeres, jóvenes e incluso niños felices y guapos. Y así, absortos en esa enorme cantidad de contenido, dejamos de mirar a nuestro alrededor, y de ver cómo es la gente que tenemos delante, nos perdemos los detalles de nuestra realidad, la comida
La adolescencia es una etapa de montaña rusa emocional y cognitiva o más bien diría que es como la primera subida del Shambala (Port Aventura) y su ¡estrepitosa caída! Da vértigo solo de imaginársela. Es cierto que la adolescencia cada vez es más prematura y que no es igual antes que ahora, o al menos eso me comentáis todos los papis que venís a consulta… pero mi pregunta es ¿qué es lo que ha cambiado?, ¿realmente no es igual que antes?, ¿recuerdas tu propia adolescencia? Y sobre todo ¿recuerdas tu cambio de niño/a a adolescente? Tipos de adolescentes hay muchos cada uno con su forma de pensar y sentir, los iguales cobran mucha importancia y la familia pasa a un segundo plano. Además, quiere
Cuando escuchamos el término “juego patológico”, “adicción al juego” o ludopatía, nos viene a la cabeza problemas que puede desarrollar una persona adulta, vemos la imagen de las tragaperras de los locales o en lugares específicos. ¡Pues no nos descuidemos! La adicción al juego online y de azar han llegado y ¡para quedarse! La adolescencia se caracteriza por la búsqueda de placer, búsqueda de sensaciones nuevas, nuevos retos…pero si a la vez, todo esto no se consigue puede aparecer una dificultad de la gestión de las emociones, baja autoestima, así como una impulsividad y falta de control. La frase “a mi no me va a pasar” dentro del ámbito de las adicciones, puede pasar una mala jugada, nunc
Preocupación y ansiedad exagerada y excesiva sin motivo aparente. Las personas que padecen de TAG son “preocupadoras” experimentadas. Lo cierto es que, diariamente pueden surgir dificultades. Situaciones en las que nuestras preocupaciones se pueden activar. La salud, el trabajo, la economía… en el trastorno de ansiedad generalizada estas preocupaciones se magnifican, pasando a ocupar el eje central de nuestra vida y resultándonos muy difícil de apartar o incluso incontrolables. Al entrar en el modo preocupación, sentimos gran malestar. Para tratar de disminuirlo solemos recurrir a estrategias que nos ayudan a paliarlo a corto plazo pero en cambio, contribuyen al mantenimiento del problema. P
