Hablamos de cansancio o fatiga emocional. El estrés continuado puede derivar en agotamiento emocional. La persona que padece fatiga emocional se exige mucho a sí misma, busca la perfección en exceso, viviendo el día a día con la sensación de que nunca hace lo suficiente ni llega a todo lo que le gustaría. Se trata de ir cargando con la responsabilidad de asumir distintos conflictos, habiendo un desbalance entre lo que se da y lo que se recibe. Nos exigimos más de lo que human

Vivimos una situación continua de incertidumbre desde hace dos meses debido al COVID-19. Han cambiado muchos hábitos de nuestro día a día, con un denominador común: falta de libertad y confinamiento sin saber hasta cuándo. Si en esta situación hablamos de una persona adicta, la cosa se complica. Pero esta situación ha hecho que aumente los casos sobre todo de juego de azar online. La ludopatía es la necesidad extrema de seguir jugando a juegos de azar a pesar del daño que est

Las redes sociales como Instagram, Facebook, TikTok, etc, han sido las grandes protagonistas durante esta cuarentena para todos. Para muchos como tú ha sido el primer contacto con ellas y en más de una ocasión tu adolescente habrá tenido que ayudarte a controlarlas. Si embrago, para tus hijos se instauraron como parte cotidiana de su vida diaria hace mucho. Dándoles incluso el valor de ser algo indispensable en su desarrollo. Y no resulta extraño, pues desde bien peques han t

La educación. Base del desarrollo. Hasta aquí seguramente estemos todos de acuerdo. Sin educación no hay progreso. La educación no es sólo la transmisión de conocimientos en una sociedad. La educación es pues, un proceso complejo mediante el cual, se transmiten conocimientos, sí pero, también valores, principios, costumbres, actitudes, hábitos… Educamos incluso cuando no lo estamos haciendo de forma intencionada. De hecho, gran parte de nuestro aprendizaje procede de los mome