Sara Garrido - Psicóloga
- 29 de oct de 2019
ANSIEDAD. MOMENTO PARA FOMENTAR EL CRECIMIENTO PERSONAL
Aunque parezca contradictorio, tras un trastorno de ansiedad se esconde una oportunidad de superación personal y aprendizaje positivo. Experimentar cierto grado de ansiedad es normal. Se trata de una respuesta innata de nuestra especie que tiene como misión la supervivencia. El problema aparece cuando se da en situaciones inocuas. Situaciones que no suponen un peligro o amenaza real y se perciben como amenazantes. Nos pone en alerta y nos prepara para hacer frente a situacion
Marian Martín - Psicóloga y Coach
- 22 de oct de 2019
TERAPIA DE PAREJA: EN QUÉ CONSISTE
Cuando una pareja viene a consulta nos podemos encontrar con varias situaciones en cuanto a su petición. Uno de nuestros primeros objetivos es que entiendan que los profesionales no somos jueces, ni vamos a decidir qué es mejor para ellos. Esta decisión la van a tomar ellos con herramientas que les vamos a ofrecer para que ellos mismos se responsabilicen. No es posible que los profesionales contesten si se separan o no. Lo que sí es cierto, y remarco, es que se va a producir
Elisa Lizeth Yate - Psicóloga infantojuvenil
- 15 de oct de 2019
"ES QUE ES SÓLO UN ADOLESCENTE"... PARA REFLEXIONAR...
Que levante la mano quien no haya pasado momentos verdadera-mente difíciles durante su adolescencia… ¿Nadie verdad? Todos, a nuestra manera, hemos pasado momentos en los que nos hemos sentido incomprendidos, bichos raros, perdidos o nos dejamos llevar sin más. La adolescencia es una etapa más en nuestro desarrollo. Además, es una etapa intermedia entre la infancia y la adultez. Así que sí, como pensáis muchos papis, es una etapa de real importancia. Muchas de las cosas que de
Sara Garrido - Psicóloga
- 8 de oct de 2019
RITUALES DE PAREJA PARA FORTALECER LA RELACIÓN
Una relación sana de pareja va más allá de ponernos de acuerdo sobre la organización de las tareas domésticas, sobre la administración de nuestra economía o sobre el tiempo de ocio compartido con nuestras respectivas familias. Una relación de pareja necesita objetivos en común, tradiciones, símbolos, rituales… ya que éstos fortalecen la unión entre las dos personas creando así una identidad compartida, un “nosotros”. Hoy nos vamos a centrar en los rituales de pareja. Se trata
Marian Martín - Psicóloga y Coach
- 1 de oct de 2019
TERAPIA ES COSA DE DOS, CÓMO MÍNIMO
En un proceso de terapia influyen muchos factores para que sea exitoso, además de la durabilidad de la misma. Un factor importante es la habilidad y profesionalidad del terapeuta. Por un lado, su formación específica del caso que va a tratar y por otro lado, la experiencia, además de agudizar un sexto sentido que a cuantas más horas de vuelo, más rápido vamos. Pero también existe un ingrediente imprescindible en el éxito de la terapia y es la implicación del paciente. Si el p
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