Jesús Mollá - Psicólogo y Coach Sistémico
- 29 de may de 2018
ACOMPAÑAR A LOS ADOLESCENTES EN LOS CAMBIOS
La adolescencia es una etapa de cambios, desafíos y miedos. En ocasiones aparece la ansiedad y hace que situaciones que estaban, en un principio, controladas, acaben por desbordarnos. El acompañamiento desde el Coaching en estas etapas facilita la exploración de todas las potencialidades del adolescente y le permite recoger recursos que anteriormente ya había utilizado para generar un nuevo mapa con el que enfrentarse al nuevo desafío. Estas últimas semanas he presenciado com
Sara Garrido - Psicóloga
- 15 de may de 2018
PREOCUPACIÓN POR LA ENFERMEDAD O HIPOCONDRIA
La preocupación por la enfermedad o la hipocondría se caracteriza por la experimentación de una elevada ansiedad junto a un estado de alerta y vigilancia constante de síntomas físicos o somáticos. Esto nos lleva a emitir múltiples conductas con la única finalidad de reducir la preocupación y los pensamientos intrusivos relacionados con la enfermedad; evitación de situaciones que pueden llevar a pensar en enfermedades, visitas frecuentes al médico, búsqueda de segundas opinion
Marian Martín - Psicóloga y Coach
- 1 de may de 2018
TOLERANCIA A LA FRUSTRACIÓN
La frustración aparece cuando tú esperas que suceda algo, y luego no se hace realidad. Es mezcla de rabia, impotencia y tristeza, y aparecen los famosos “porqués” buscando respuesta a la pregunta estrella de “cuál es el motivo del porqué no ha funcionado.” El siguiente paso es la rabia que tienes la canalizas entre otras cosas con verbalizaciones tipo: “pues la próxima vez no lo haré, o no se lo merecen, o para qué” Se desvanece la ilusión y el refuerzo esperado por ese esfue
{"items":["5f7ef4d329f5250017ac78c6","5f7ef4d329f5250017ac78c7","5f7ef4d329f5250017ac78c8"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":0,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":764,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"themeName":"color_15","value":"rgba(0,0,0,1)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":764,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":764,"galleryWidth":796,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}
