La AUTOESTIMA es la evaluación de nosotros mismos, de nuestro autoconcepto. 

 

El AUTOCONCEPTO responde a cómo pensamos de nostros mismos. Tiene tres componentes: Autoimagen, Autoeficacia y Cómo de valiosos nos sentimos.

 

Si la Autoestima es baja, crea inseguridades que hacen que te bloquees en tu vida cotidiana, y así no llegues a un nivel de bienestar óptimo.