APRENDER A VIVIR SIN ÉL/ELLA

Una ruptura es un rechazo tras el cual nos sentimos aturdidos y solos.

 

Cuando se produce una ruptura sentimental se pasa por un proceso de duelo  en el que identificamos fases como el rechazo o la negación, ira y tristeza, aceptación y aprendizaje.

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El sufrimiento por la ruptura aparece cuando no se es capaz de atravesar por estas etapas.

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En Ian de Psique te ayudamos a reestructurar tu vida y buscar tu bienestar.