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ADICCIONES: DEL USO RECREATIVO A LA DEPENDENCIA

February 23, 2016

 

A menudo el concepto de adicción es asociado al consumo de alcohol o abuso de drogas, pero es mucho más complejo y abarca muchísimas más conductas adictivas.

 

Podríamos decir que existe una necesidad o dependencia obsesiva y compulsiva hacia una sustancia, un objeto, una relación, una actividad o una cosa. Cualquiera puede ser adicto a casi cualquier cosa.  

 

Está conformada por los deseos que consumen los pensamientos y comportamientos del adicto y éstos actúan en aquellas actividades diseñadas para conseguir la sensación o efecto deseado y/o para comprometerse en la actividad deseada. A diferencia de los simples hábitos o influencias consumistas, las adicciones son dependencias que traen consigo graves consecuencias en la vida real que deterioran, afectan negativamente y destruyen a nivel personal, profesional y social.

 

El adicto no controla su adicción sino que vive en función de ella: este es el eje y el condicionante de toda su rutina, se ve afectado por problemas de ansiedad y por lo general vuelve a caer en la adicción.Es adicta la persona que cree que no puede vivir sin la conducta adictiva, por lo cual la consume o realiza de forma permanente y compulsiva.

 

Podríamos seguir una secuencia evolutiva que la persona va cayendo en las redes de la adicción:

  • La conducta es placentera y recompensa a la persona. Esto es Refuerzo positivo

  • Aumenta los pensamientos referidos a dicha conducta en los momentos en que la persona no está implicada en ella

  • La conducta es cada vez más frecuente. La persona pierde interés por otro tipo de actividades anteriormente gratificantes

  • La persona tiende a quitar importancia al interés por la conducta (mecanismo psicológico de la negación). Es el “¡Yo controlo!”

  • Aparece un deseo intenso de llevar a cabo la conducta, esto se llama craving.  Se tienen expectativas muy altas acerca del alivio del malestar que se va a sentir tras la ejecución de la conducta. Hablamos del refuerzo negativo: síndrome de abstinencia

  • La conducta se mantiene a pesar de las consecuencias negativas crecientes. Hay una justificación personal y un intento de convencimiento a los demás por medio de una distorsión acentuada de la realidad

  • A medida que los efectos adversos de la conducta aumentan, el adicto comienza a tomar conciencia de la realidad y realiza intentos –habitualmente fallidos- de controlar la conducta por sí mismo

  • La conducta se mantiene por refuerzo negativo, se consume por aliviar el malestar que se produce sino se consume, no por el placer que daba anes el consumir o realizar la acción. Este alivio es de cada vez de menor intensidad y de más corta duración

  • La persona muestra una capacidad de aguante cada vez menor ante las emociones negativas y las frustraciones cotidianas. Las estrategias de afrontamiento se empobrecen debido a la falta de uso. De este modo, el comportamiento adictivo se convierte en la única vía hacer frente al estrés

  • La conducta adictiva se agrava. Hasta tal punto de convertirse en el eje principal de la persona

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